Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 57.67g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Гречка Отварная, Моя Цена Кефир 1%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Магнит Салат Салам, Моя Цена Кефир 1%, Гречка Отварная, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Салат Салам. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|