|
Жаль набор не моя цель
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 91.46g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом. Lunch: Черкизово Фермерская Корейка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черкизово Фермерская Корейка. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|