Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
614 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 30.45g | Carbs: 80.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Апельсиновый Нектар , Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_malinaa_'s Weight History
|