|
Да ну!? 💪🏻🎉
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 54.45g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Ветли Пряники Банановые, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Агрокомплекс Агрокомплекс Каша Овсяная Персик со Сливками. Lunch: Dairyhorn Сыр Камамбер, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Картошка Вареная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.desu's Weight History
|