Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 81.89g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Черноголовка Напиток Байкал, Куриные Голени с Кожей, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сметана Домашняя, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|