Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 73.99g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Молокія Сир Кисломолочний 9%. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Молоко Від Фермера Сыр Радомер, АТБ Перец Болгарский, Премія Яйця Курячі. Dinner: Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Словяночка Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|