Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 53.23g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Activita Микс Орехов, McDonald's Нагетсы (4), Чудо Творожок, McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель . Lunch: Банан, Активиа Бифидойогурт Персик-Амарант. Dinner: Песочное Печенье. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Квашеная Капуста, Яичный Омлет, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinslol's Weight History
|