katiabecerrakon's Journal, 15 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
55.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 October 2022:
2310 kcal Fat: 111.55g | Prot: 80.26g | Carbs: 264.06g.   Breakfast: Gloria Mantequilla sin Sal, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Dinner: HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Manzana Golden, Tamal. Snacks/Other: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Plátano. more...
1411 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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