Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 66.61g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Му-Му Салат Овощной , Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|