Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 96.19g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Ежевика, Вертута с творогом и яйцом, Сильпо Авокадо Хаас, Оладьи*. Lunch: Своя Лінія Булгур, Курино-кабачковые оладьи *. Dinner: Словяночка Сметана 15%, Cambozola Сыр с Плесенью, Куриное Филе, Морковь, Лук. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Онипушка's Weight History
|