Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 62.35g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волконский Багет Палин. Lunch: Глобус Перец Фаршированный. Dinner: Морковь, Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|