|
ура, с гормонов выходим на мелких дозах, мне разрешили сегодня побегать🥹
|
81 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 81.31g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Bombbar Topping Сгущенка, Snaq Fabriq Chocolate, Snaq Fabriq Snaqer, Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Магнит Груша Конференц, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|