Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
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48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2022:
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1325 kcal
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Fat: 33.74g | Prot: 130.71g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Bowlpros Crema di Cacao e Nocciole , Oroverde Crema Proteica 50% Pistacchi, Broccoli (Surgelati), Damiano Chocobella Noir, Selex Zucchine a Rondelle , Melinda Mela Golden, Molino Spadoni Farina Proteica, Ketochef Farina di Bamboo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pomodorini, Naturella Fiocchi di Latte Light, Lattuga Romana. Lunch: Conad Funghi Porcini a Cubetti, Conad Pomodorini, Inran Cetriolo, Lattuga Romana, Cavolfiore, Broccoli (Surgelati), Vitello Magro, Oroverde Crema Proteica 50% Pistacchi, Falcone Amaretti Morbidi Al Pistacchio. Dinner: Naturella Fiocchi di Latte Light, Cavolfiore, Conad Pomodorini, Broccoli (Surgelati), Bonduelle Cuor di Lattuga, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Bindi Gelato Al Cocco, Dolciando & Dolciando Cono in Cialda. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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