Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1064 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 88.65g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Dinner: Желатин Пищевой, California Gold Nutrition Масло МСТ, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Кунжутное Масло (Тахини), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bobren0k's Weight History
|