|
пропустила тренировку, экстрасистолы и спина побаливает
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2255 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 127.39g | Carbs: 285.58g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Сахар, Изюм, во! Ложка Овсяные Хлопья, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яйцо, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами, Магнит Картофель, Перекресток Макрурус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|