Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
121.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 110.74g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Груша, Экомаркет Сырники Творожные из Фермерского Творога. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Седьмой континент Хурма. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Салат Оливье, RIOBA Сироп Миндальный, Rich Вишневый Сок. Snacks/Other: Груша, Седьмой континент Хурма, Йола Творог с Наполнителем «Ванильный Пломбир» 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|