Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 70.11g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Fine Food Мёд Липовый, Окское Яичный Белок, Пиканта Сироп Шиповника, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Dinner: Яндекс Лавка Кисель из Клюквы, KDV Курица Запеченная, Вилка Ложка Пюре из Картофеля, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|