Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
718 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 29.89g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Луком и Чесноком, Авокадо, Овсяноблин, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная. Lunch: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Свеклы, Оливковое Масло, Морковь, Фаршированный Перец, Овощное Рагу. Snacks/Other: Чай Облепиховый с Мятой и Сиропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|