Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2555 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 52.34g | Carbs: 356.32g.
Breakfast: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Банан, Груша, Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. Snacks/Other: Аладушкин Коржик, Хлебное Местечко Коржик Молочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|