Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
549 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 44.92g | Carbs: 45.22g.
Breakfast: Кешью, Varto Творог Нежирный, Тыква, Галичина Йогурт 2,2%. Lunch: Буренка Сливки 20%, Галя Балувана Тефтели Рыбные, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Гренки Домашние, Тыквенный Суп. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|