Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 81.23g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сочник, Буханка Бельгийский Круассан с Шоколадом, Чай. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сервелат, Яблоко Антоновка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кабачок Фаршированный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|