Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2202 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 69.04g | Carbs: 260.98g.
Breakfast: Авокадо, Вараксино Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чай, Ржаной Хлеб, Чай, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Махеевъ Соус Цезарь, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Салат Айсберг. Dinner: Виноград, Киндер Макси, Arla Natura, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Чай. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Молоко Отборное, Приправыч Крахмал Картофельный, Лента Кокосовая Стружка, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Now Real Food Virgin Coconut Oil, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|