Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 84.62g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Хлеб Черный, Компот, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной , Яблоко Зеленое, Боярышник, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|