|
حقق هدفك دون نظر لاراي الاخرين💪💪
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
623 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 45.71g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: قهوة اسبريسو, فول فول, فول فول, بيضة. Lunch: خضراوات سلطه, برجر اطياب برجر, مكرونه مكرونه. Dinner: جوافة جوافة, جوافه متوسطة جوافه. Snacks/Other: فشار بالزيت فشار. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rania abdelkarim's Weight History
|