Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 53.15g | Carbs: 241.17g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кузя Кукурузные Палочки, Олейна Подсолнечное Масло , Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Каравай Хлеб Дарницкий, Самокат Слайсы из Хурмы, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Kinder Молочный Ломтик, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DR_PreventFit's Weight History
|