Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2248 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 74.44g | Carbs: 247.03g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Яблоко Голден, Twix Twix Солёная Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники. Lunch: МарС Шоколадный Батончик, Груша, Snickers Сникерс, Grow Food Говядина под Пряно-Сливочным Соусом, Картофель Отварной. Dinner: Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|