Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 79.48g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Помидоры, Пекинская Капуста, Белковый Омлет. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Dinner: Малиновое Варенье, Яблочное Варенье, ЯНТА Творог 2%, Гранола. Snacks/Other: Зелёное Село Пломбир, Первая Свежесть Крылья. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pulpit27's Weight History
|