Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 54.81g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Авокадо Авокадо, Сырники Домашние. Lunch: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Dinner: Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Эндакси Крупа Гречневая Зелёная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|