Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 52.14g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Happy Crisp Криспы Пряный Томат. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|