Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 75.96g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Творожный хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сарепта Мука Пшеничная, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Рыбное Меню Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|