Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2592 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 118.16g | Carbs: 377.88g.
Breakfast: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гейнер, Гейнер, Банан, Овсяные Отруби, Гейнер, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|