|
утро
|
88.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2869 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 71.33g | Carbs: 423.78g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Сахаром, Лента Мягкая Карамель. Dinner: Яблочный Штрудель, Rich Гранатовый Сок, ВкусВилл Макароны по Флотски с Растительным Мясом. Snacks/Other: Пельмени, Славица Мороженое Батыр, Натахтари Лимонад Саперави . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|