Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 50.57g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Рафинад, Цельное Молоко, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пицца Домашняя, Вилон Беляш с Мясом. Lunch: Печенье к Чаю, Свит Лайф Конфеты Молоковоз, Шефмаркет Спагетти с Овощным Рагу из Баклажанов и Свежей Зеленью, Рузком Утка Тушеная. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алексеева777's Weight History
|