Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 70.99g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Помидоры, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Умалат Сыр Сулугуни, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Бразильские Орехи. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Рот Фронт Птичье Молоко, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|