Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
874 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 96.51g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Weight History
|