Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 82.57g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Сухари, Крем-Суп из Сельдерея, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Рыба на Гриле, Салат Капрезе, Oliveto Соус-Крем Бальзамический, Оливковое Масло, Здорово Смесь Ранних Овощей. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrinalll's Weight History
|