|
Ну поехали снова 😤
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 91.59g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Bite Миндальный Напиток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Бондюэль Молодая Кукуруза , Бондюэль Молодой Горошек, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Bombbar Protein Cookies Cherry, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: Bootybar Конфета Кокосовая, Bite Bite Candy Кокос, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|