Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
492 kcal
|
Fat: 17.05g | Prot: 16.91g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ. Dinner: Белый Хлеб, Хлебпром Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|