|
🎉
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 73.95g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сырники с Шоколадом и Бананом, Славянский Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Kinder Chocolate, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Ласкава Сыр Голландский Премиум, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Midori Премиум Лапша "Удон". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.desu's Weight History
|