Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
88 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 48.19g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидорка Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Виноград, Виноград. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|