Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 78.49g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Красная Малина, Голубика, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Mission Deli Лепёшки Гриль, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|