Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 58.74g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Суворовский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, O'Zera Extra Milk, Салат Овощной, Оливковое Масло, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Кировский Коржик Молочный, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|