Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
741 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 62.66g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Etlon Лимонный Латте с Бананом , Куриное Мясо (Обжиг). Lunch: Дижонская Горчица, Хлеб Бородинский, Окей Холодец из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|