Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 37.80g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Лента Пицца Мини. Lunch: Капуста, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Менза Ролл с Угрем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|