Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 88.76g | Carbs: 236.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Творог 5%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Бабаевский Шоколад 55%. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
плюшка_]'s Weight History
|