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Heute ist es so geblieben, alles ist besser wie Zunahme
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67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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797 kcal
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Fat: 37.14g | Prot: 63.69g | Carbs: 48.58g.
Breakfast: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ernte Krone Spargel Stangen. Dinner: Edeka Kokosraspeln, Ja! Magerquark, Penny Markt Hähnchensalami, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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steady weight
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lemke 96's Weight History
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