Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 78.28g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Владхлеб Слойка со Сгущёнкой, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Запеканка из кефира. Lunch: Кукуруза, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|