Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
2291 kcal
|
Fat: 147.67g | Prot: 44.67g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная. Lunch: Свежая Свининая Сосиска, Летний День Молоко 3,2%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Кимчи, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Лунское Море Крем Нежный Краб. Snacks/Other: Лунское Море Крем Нежный Краб, Сестрорецкий Хлебозавод Хлеб Белый, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|