Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
740 kcal
|
Fat: 17.24g | Prot: 36.65g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Куриный кармашек, Простоквашино Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Тихвинский Уезд Детокс 01. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrovna93's Weight History
|