Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 44.26g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Вафли Творожные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Руккола, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Омлет с Молоком. Lunch: Варенье, Салат Овощной с Маслом, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Худеем За Неделю Макароны с Грибами. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль. Snacks/Other: Варенье, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|